參加Nutricia白金版媽媽教室~

之前看到Nutricia的FB, 可以報名參加它的媽媽講座~ 於是試吓報名, 又得咗, 遠啲都去聽吓~

地點在牛頭角如心艾朗酒店, 都幾近地鐵站, 不算難找, 而且酒店設計幾新式, 但俾啲工廠大廈圍住~ 同平時的講座不同, 大家是一圍圍坐, 而且參加人數不多, 約50對夫婦, 當然也有些自己來的太太~

因為又遲了少少, 去到已經玩緊一個小遊戲, 係bingo遊戲, 在紙上答些有關懷孕及照顧bb的問題, 和同枱其他太太傾吓對答案, 有3個答案一樣就bingo, 可以攞2盒NutriciaMama魚油丸~ 雖然遲到, 不過幸好和隔離的太太好快找到3個一樣的答案, 很快就拿了禮物~

午餐@茶木．台式休閒餐廳~

之前都想試吓呢間餐廳, 不過有幾次行過都好多人等位, 這次看完醫生, 上到去, 剛剛仍有位, 所以不用等, 幾好彩~~

餐廳剛剛出了新的餐牌, 看來很新淨~ 不過冇深究係咪真係有秋天的特色食物~~

來到這裡當然想食甜品, 叫了一份草莓香草蜜糖磚塊~ 另外都要吃點熱食, 於是叫了一碗紅燒牛肉麵~

晚飯@麻布茶房~

當又要想想去哪裡吃晚飯時, 醒起自從上次吃了麻布茶房的甜品, 很久沒有再去過, 今次去試吓晚餐啦~~ 可能因為平日, 所以人不多, 不用等就有位~~

我們每人叫了一份定食, 我的就是日式照燒雞扒飯~ 擺上枱面時, 發現原來不只是有雞扒飯及麵豉湯, 還有一些不同的配菜, 有凍的玉子塊, 雜豆, 蓮藕加紅蘿蔔, 仲有酸瓜同酸蘿蔔, 有趣的配搭, 味道也不太差, 個人比較鍾意酸瓜同酸蘿蔔, 少少酸比較開胃~~

參加鮮果拿破崙製作班~

上次報曲奇餅班的時候, 還有報了另一個課程, 就是學整鮮果拿破崙~~ 又有老公陪住一齊學, 很開心呢~

不過今次比起上次整曲奇餅就難一點, 因為要自製酥皮~ 原來都有不少工夫, 例如材料撈好之後要雪凍, 麵團拎出來之後, 加入牛油搓的時候, 又要好小心, 確保牛油均衡地分佈在麵團內, 焗出來的酥皮才會鬆脆及漂亮~ 而且20個人一齊上堂, 地方不大, 導師又要逐個睇住我們搓皮, 以防我們整錯, 於是要分3次整, 就要用多啲時間~

搓好之後, 放入焗爐, 終於等到自己那份酥皮出爐~~ 可惜放了在焗爐較受熱的位置, 於是面層有點燶~~

導師另外示範了如何整吉士忌廉, 之後他就逐個幫我們唧忌廉在其中一塊酥皮上~

舖好已切的士多啤梨片之後, 又唧一層忌廉~~

醫院物理治療班 (23w)

差點不記得記下這個~ 最初看了其他準媽媽blog的介紹, 都覺得如果有機會參加, 可以多學些運動或知識~ 有些醫院以前要上網報名, 有限額, 滿哂就冇, 或者要自己同健康院講想去上堂才有轉介, 唔知依家仲係咪咁難報名, 不過屯門醫院似乎好少少, 只要參加它的婦產科講座 (物理治療師主講的那一場), 懷孕周數適合 (好似係16至30周), 就可以即場報名, 即日知道幾時去上堂~ 佢會當收新症, 有張藍色應診紙, 之後又可以有到診紙, 就可以拎病假去聽了~

不過唯一覺得驚訝是每人收100蚊, 只可以孕婦參加, 如果係公務員或公務員家屬就可以唔駛俾錢~ 唔知其他醫院的物理治療班要收錢嗎?~

當日去到, 首先就係去繳費處俾錢, 之後就可以上堂~ 當日物理治療師介紹不同的產前運動, 主要是伸展運動, 還有生產時的不同呼吸方式, 亦有鍛鍊會陰肌肉的凱格爾運動等~ 介紹完之後就有實習時間, 每人都做咗一次俾佢睇, 等佢可以矯正我們的姿勢~ 最後就是問答環節~ 上完一個鐘就走得啦~ 看網上的資料, 以前上這些班有得試玩生產球之類的運動, 又好似有2堂可以上, 依家似乎取消了, 唔知點解呢? 不過都算一個有趣的體驗, 亦派了2張單張, 可以跟住做吓運動, 都唔錯~

第5次產檢 (24w)

等了2個月, 又是去見黃醫生的時候~ 今次約了10點, 等了1.5小時~ 中途去了行先施百貨, 雖然有減價, 但係冇心水貨品想買呢……

這次量血壓、驗小便都正常, 而體重都有增加, 一切ok~ 醫生照超聲波, 都說一切正常, bb都係中等大小~ 看來我的產檢記錄會愈來愈短啦, 不過一切正常絕對係好事~ 希望bb繼續健健康康, 快高長大~

下一次看醫生就是月尾, 第一次同健康院檢查約埋同一日~~

第3次去健康院 (24w)

隔了幾乎6個星期, 又是到健康院覆診的日子~ 今次比上次約得較早, 1:45, 點知早少少去到, 已經排長龍, 因為好多人都想快啲睇完快啲走~~ 幸好這次都排得不算後, 第15個~

其實程序同上次差不多, 等了一會, 就去磅重、驗小便、仲有量血壓~ 這次都係一切正常, 當然又重咗~ 從來都未試過去到呢個重量, 但仲會繼續重下去~ BB的健康當然重要, 不過都唔想重太多, 唔係生完之後驚好難減肥哩……

再等了一段時間就見護士~ 今次連醫生都唔駛見~~ 護士有度肚, 亦可以聽吓BB的心跳~ 有幾個星期冇聽, 雖然其實BB一早已經不時會踢肚, 活躍地表示她的存在, 不過聽到心跳仍是覺得有趣的~ 聽完之後, 問了一些問題, 拎了假紙及藥紙, 約了下次覆診日期, 去藥房拎materna, 又走得啦~

多口問了護士有冇得做飲糖水的測試, 護士話因為自己不是高風險孕婦, 所以健康院不認為我要做, 如果想做就要自己去搵私家醫生做~ 最初聽到話唔駛做都幾開心, 因為人人都話杯糖水好難飲, 不過後來諗吓, 唔做係咪可能唔知道自己有風險呢?......但老公同家人都覺得, 既然健康院覺得OK, 都唔需要做了~ 咁就決定係咁先啦~~

孕婦講座 (智多健)

之前在BB展收到不少單張, 其中一張就是可以打去報名參加智多健AAA的講座, 既然在屋企附近, 於是就打電話報名參加~

地點在大會堂的演講廳~ 主辦單位真係計得好盡, 坐滿哂~ 由於個講座有講奶粉同DHA丸, 所以不少媽媽帶同BB出席, 連BB車都唔夠位泊, 而且一邊聽講座, 一邊好多BB的哭叫聲~ 其實BB真係唔會有耐性參加呢啲坐定定的活動, 不過媽媽們要來聽講座及拿禮物, 冇人睇住BB, 唯有帶埋一齊嚟~ 個人覺得BB出世之後, 自己寧願在家湊住, 除非講座的題目/禮物好吸引, 唔係都未必再參加了~

說回講座的內容, 其實就是介紹這個牌子的奶粉及藻油DHA丸的成份有多厲害~ 例如這隻奶粉的營養比其他牌子多, 質素又比較高, 接近甚至比母乳更好, 小朋友食咗更乖更叻之類~ 另外DHA不是由深海魚提煉, 避開有害水銀等重金屬物質, 值得買來食之類~ 聽完係了解這個牌子多咗, 不過個人就唔會因為一聽完就即刻買它的產品, 要試過先知好唔好……

所以主辦單位都有送DHA丸試用裝及奶粉試用裝, 還有一份尿片墊及一支藥膏試用裝~ 另外屈臣氏都有贊助, 送了紙巾、濕紙巾及膠布, 另外在門市購物有折~ 不過這日真係諗唔到想買咩, 於是冇買, 只係去店舖排隊拎了贈品就走了~ 其實呢個安排都幾麻煩, 因為要特地行去店面排隊, 又俾商場其他人望住, 以為有什麼派, 而且店內本來有的客人好似都嚇走哂, 結果得番我們這些拎贈品的人, 其實都幾奇怪~ 不過其實禮物真係不算差, 都係唔好抱怨太多了~~

晚飯@江南美廚酒家

之前在網上見到團購, $138有個2人餐, 是吃上海菜的~ 既然去翡翠、小南國等食店吃一餐都唔止呢個價錢, 決定一試~ 這次選了去元朗的分店~

去到, 時間尚早, 人不多, 可以坐卡位~ 這個餐有些食物可選擇, 有些就是指定的~ 揀完就等食啦~

先來的是指定的湯, 雲吞雞湯~ 湯的味道就普通, 有一粒大雲吞, 仲有一兩舊雞肉~ 不算很好喝, 但合格的~

之後來的2個前菜, 我們選了麻醬雞絲粉皮及鎮江餚肉~ 雞絲粉皮的麻醬味道不錯, 幾好食, 其實食粉皮都係醬汁緊要~ 而餚肉就鹹鹹的, 味道尚可~

參加曲奇餅製作班~

自己好耐冇整過曲奇餅, 而且希望參考不同的食譜, 再實際練習一下, 成功機會大啲, 於是報了工聯會學整曲奇餅~ 包括杏仁曲奇、朱古力合桃曲奇、還有唧花曲奇~~

未去學之前就食個午餐 (因為是下午堂)~ 今次老公都有興趣一齊學, 當然開心啦~~

去了Food court吃飯~ 好多大陸遊客, 幸好已過了最繁忙的午餐時間, 都找到位坐~~ 自己好耐冇食過Pepper Lunch, 於是叫了一份漢堡扒拼雞扒~ 味道都可以, 不過都係覺得黑椒牛肉好食啲~~

老公就想食麵, 又好耐冇食過味千拉麵, 於是叫了一碗~ 看來比我那個好食多了, 總之都係食拉麵~ 不過就要等10分鐘先有得攞餐~

食飽飽就去上堂~~ 阿sir同助手很快就幫我們量好哂材料, 放哂在大碗內~ 先整朱古力合桃曲奇, 牛油、麵粉、黃糖、合桃碎、仲有朱古力粉, 全部喺哂碗內, 我們將它們撈埋一齊, 搓成麵團之後, 將它們分成一個個小圓形, 放在焗盤上, 鍾意的再加入爐朱古力粒喺上面做裝飾, 就可以拎去焗~ 焗完18分鐘就有成品~ 好容易整~~

焗完出來很香呀, 而且味道不錯, 脆脆的~ 原來不加雞蛋, 就可以令曲奇餅脆一點, 唔學過唔知~~

新手父母講座 (小童群益會)

有天看報紙, 原來政府 (民政事務局同家庭議會) 找了小童群益會合作, 在不同區舉行多個 “新手父母家庭篇” 的講座及工作坊~ 既然第時就會係新手父母, 聽吓都唔錯, 於是又報名參加~

這個系列共有6個講座, 它們不是順序舉辦, 而且不定期在不同區講不同的題目, 這次參加的是 “照顧BB多法寶:「BB病了怎麼辦及與上一代協力照顧BB」工作坊”, 地點在炮台山~ 都幾遠架, 不過抱住八卦心態聽吓, 亦希望有所得著~

午餐@What The Pho (囍越)

這天行商場, 發現未食過這間食店, 於是又試吓~ 唔駛等位就入得~

夏天我很喜歡食凍檬, 因為酸酸甜甜很醒胃, 不過 “生”菜就比較多, 所以都唔可以成日食~ 這份香茅豬扒凍檬個人都覺得唔錯, 豬扒幾厚身, 上面有很多花生碎, 而且調味覺得幾好, 唔會食落冇肉味~ 這間餐廳的凍檬汁味道都好, 酸味調較得合我心水, 唔係間間越式食店都好味的~ 唯一就係檬粉的份量少了一點, 食完都係剛剛飽~